rongo

Whakataki:

Ko te kānga, e kiia ana ko te kānga, he tino kai i roto i nga ahurea maha mo nga mano tau.Ehara i te mea he reka anake, engari he puna nui o nga matūkai me te muka.I nga tau tata nei, kua kitea e nga kairangahau nga puhui e kiia nei he peptides i roto i te witi e whakaatu ana i nga painga o te hauora.I roto i tenei panui rangitaki, ka tirotirohia e matou nga momo hua hauora o nga peptides witi me te aha me whakauru koe ki roto i to kai.

He aha te Corn Peptide?

Ko nga Peptides he mekameka poto o nga waikawa amino, nga poraka hanga o nga pūmua.peptides kāngaka tangohia mai i te pūmua kānga na roto i te hātepe hydrolysis enzymatic.Ma tenei mahi ka pakaru nga pūmua ki roto i nga mekameka iti o te waikawa amino, ka hanga he peptides.Ko enei peptides he mea ahurei ka whai paanga pai ki to maatau hauora.

Nga Painga Hauora o te Paura Peptide witi:

1. Āhuatanga antioxidant:Ko nga peptide witi he nui nga antioxidants e awhina ana ki te tiaki i o tatou pūtau mai i te kino i puta mai i nga rauropi kore utu kino.Ma te whakakore i nga rauropi kore utu, ka whakahekehia e nga peptide witi te mate o nga mate tawhito penei i te mate ngakau, te mate pukupuku me te mate huka.

2. Te whakaritenga o te pehanga toto:Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te peptide witi ka kaha ki te whakaheke i te pehanga toto.Ka taea e raatau te awhina ki te whakaheke i te toto toto tiketike ma te aukati i te mahi a nga whaariki e whakaheke ana i nga oko toto.Ko te whakauru i nga peptide kanga ki roto i to kai ka awhina pea koe ki te pupuri i nga taumata totika toto.

3. Nga paanga anti-inflammatory:Ko te mumura mau tonu kua honoa ki nga momo mate, tae atu ki te mate rumati, te momona, me etahi momo mate pukupuku.Ko nga peptide witi kua kitea he taonga anti-inflammatory, na reira ka whakaiti i te mumura o te tinana me te whakatairanga i te hauora katoa.

4. Tautoko Pūnaha Whakahau:Ko te taapiri i nga peptides witi ki to kai ka taea te whakanui i to punaha mate.Ka awhina ratou ki te whakaongaonga i te hanga me te mahi o nga pūtau aukati, kia kaha ake to tinana ki te mate me te mate.

5. Te hauora o te punaha keri:Ko te peptide witi kei roto i te muka kai, he mea nui ki te pupuri i te hauora o te punaha kena.Ka whakatairanga te muka i nga kohu whekau i ia wa, ka aukati i te paopao, ka tautoko i te hauora o te whekau ma te whangai i nga huakita whekau whai hua ma te mahi hei prebiotic.

6. Whakahaere Taumaha:Mena kei te ngana koe ki te ngaro i etahi pauna, ka awhina nga peptides witi.Ka awhina ratou ki te whakakoi i te makona, kia roa ake ai to makona.Ma te whakaiti i te hiakai me te hiahia, ka taea e nga peptides witi te tautoko i nga mahi whakahaere taumaha.

Whakauruhia nga peptides witi ki to kai:

Inaianei kua mohio tatou ki nga painga hauora o nga peptides witi, ka puta te patai: Me pehea e whakauru ai ki roto i a tatou kai?Anei etahi whakaaro ngawari:

1. Kainga Gluten Kai:Tāpirihia te paura pumukawa kānga ki ō mānihi, wiriwiri pūmua, taonga tunua rānei.

2. Paramanawa witi:Rapua nga paramanawa i mahia mai i te witi, penei i te kanga kanga, i te popcorn ranei, ka koa ki nga hua hauora o nga peptides witi i te wa e makona ai o hiahia.

3. Nga kai kanga:Whakapaia nga rīhi kānga, pēnei i te tortillas, te taro kānga, te huamata kānga ranei, hei whakauru i tenei whakauru hauora.

Hei whakatau:

Ko nga peptide witi he taapiri nui ki te kai hauora.Ma o ratou taonga antioxidant, anti-inflammatory me te whakapakari i te mate, he maha nga painga hauora.Ma te taapiri i nga peptide witi ki o kai, ka taea e koe te whakanui i to hauora katoa me te tautoko i o whaainga hauora mo te wa roa.No reira ka tae mai koe ki te toa hoko kai, kaua e wareware ki te kohi i etahi hua witi me te pai ki nga painga o tenei matūkai.